Отжимания от пола для бойцов! Укрепляем ударную поверхность руки с Виктором Блудом

  Рет қаралды 1,008,221

TRUE GYM MMA

TRUE GYM MMA

7 жыл бұрын

Отжимания от пола для бойцов! Укрепляем ударную поверхность руки с Виктором Блудом
Тренер в видео Виктор Блуд
blud1488
► / blud1488
oldtimestrongman
Зал, в котором тренирует ► red_tower_crossfit
═════════════════════════════════════
➊ СТАВЬ ЛАЙК
➋ ПИШИ КОММЕНТАРИЙ
➌ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ ► goo.gl/JxoIQR ◄
СПАСИБО ツ

Пікірлер: 863
@filintiwi5487
@filintiwi5487 7 жыл бұрын
Давайте еще видио,он хорошо говорит,адекватный человек,приятно слушать.жду еще ТОП)
@user-ej6br3qw3p
@user-ej6br3qw3p 7 жыл бұрын
Согласен
@hashas4718
@hashas4718 6 жыл бұрын
8 bit и что, что молодой? Просто он занимается по упражнениям старой школы
@HfgkfYfgjh
@HfgkfYfgjh 4 жыл бұрын
Виктор просто супер, молодец,
@user-cy2bf3fu2f
@user-cy2bf3fu2f 2 жыл бұрын
Ты Живой ...как не как Пять Лет Минуло
@user-cy2bf3fu2f
@user-cy2bf3fu2f 2 жыл бұрын
@@hashas4718 это обычная разминка Для Бокса ...
@futura9212
@futura9212 7 жыл бұрын
Приятный парень, адекватный и приятно слушать
@T1nyAss
@T1nyAss 7 жыл бұрын
классный ник)
@user-ie8fq6sw5i
@user-ie8fq6sw5i 5 жыл бұрын
Хочу поблагодарить данного блогера за хорошо подготовленный спортивно- информационный материал ! ничего лишнего... понятна сама суть...хорошо поставлено изложение, уважительный доброжелательный голос. никакого корявого пафоса и выпендрежа. Упражнения полезные ! И хочу отметить на счет сроков ( отжимания на тыльной стороне ладони ) Я действительно смог отжаться 10 раз спустя пять дней..... до этого даже раза не получалось....а вот перепрыгивать с кулаков на пальцы а потом на тыльную сторону ладони не получается даже спустя 3 месяца...
@maks-man6189
@maks-man6189 4 жыл бұрын
Кистевой аппарат состоит из множества мелких косточек и связочек, торопиться ни в коем случае нельзя. Более того, если вам за 30, процесс восстановления должен занимать достаточное время. Самое слабое место большинства людей, лучезапястный суставов. Отжиматся на тыльной стороне ладони нужно не чаще одного раза в 4 дня. Травма сухожилия в этом месте не только болезненна, но и надолго выводит из строя всю руку. А руки, это рабочий инструмент. Нужно помнить об этом. Вообще весь процесс укрепления кистевого аппарата занимает не месяц, не три, и даже не полгода. Это годы тренировок. Тут важно постоянство. Форсировать ни в коем случае нельзя.
@user-fr9oz5yp1j
@user-fr9oz5yp1j 6 жыл бұрын
Спасибо Виктор, всё просто и понятно. Приятно смотреть и хочется повторить увиденное. Ещё раз, большое тебе спасибо, Виктор.
@user-gh1rv7zu6r
@user-gh1rv7zu6r 7 жыл бұрын
Виктор, спасибо за ваши видео (все понятно, четко и ясно без нудных видео по 30минут и выше, как у некоторых)! Много полезного для себя узнал!
@tommyconlon6133
@tommyconlon6133 7 жыл бұрын
АВТОРУ ВИДЕО - РЕСПЕКТ! ХОРОШАЯ ДИКЦИЯ, ПОНЯТНО ОБЪЯСНЯЕТ, ПРИЯТНО СЛУШАТЬ. ТОЛЬКО НАЧАЛ СМОТРЕТЬ ЭТОТ КАНАЛ, ПОДПИСАЛСЯ - ИНТЕРЕСНО. ЧТО КАСАЕТСЯ ЗУБОЧИСТКИ И ШТАНОВ: 1) ДЕРЖАТЬ ЗУБОЧИСТКУ ВО РТУ ЭТО КАК ОДИН ИЗ НЕМНОГИХ УДОБНЫХ МЕТОДОВ ПОСТОЯННО ОЩУЩАТЬ КАКОЙ-ТО ПРЕДМЕТ, ТЕМ САМЫМ ПОМНЯ О КАКОМ-ТО РАБОЧЕМ МОМЕНТЕ В ПРОЦЕССЕ СНЯТИЯ ВИДЕОРОЛИКА. 2) ШТАНЫ КАК РАЗ ДЛЯ СПОРТА, ИХ НОСЯТ В РАЗНЫХ СИЛОВЫХ ВИДАХ СПОРТА И БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ. 3) НУЖНО БЫТЬ ТУПЫМ ЧТОБЫ ПРИКОЛУПАТЬСЯ К ТАКИМ ВЕЩАМ! ПАРЕНЬ ПОКАЗЫВАЕТ ВАМ УПРАЖНЕНИЯ И ОБЪЯСНЯЕТ ДОСТУПНО И ОБЪЕКТИВНО. А ВАМ ЛИШЬ БЫ ОБОСРАТЬ... ЧТО ЗА ЛЮДИ?..
@slonobolon
@slonobolon 7 жыл бұрын
Читаю комментарии грустно стало ,зубочистка ,штаны не такие . Наверно Вы все на кистях и пальцах по 100 раз жмете .? Блуд спасибо еще раз ,все доходчиво объясняешь.
@slavasavenkov10
@slavasavenkov10 6 жыл бұрын
Не то слово, собрались чемпионы и мастера спорта, а также люди типа: "я все правильно делаю всегда и везде". На деле же хуй знает, что из них.
@gb3017
@gb3017 5 жыл бұрын
Не 100,а 200
@user-cr6fr7sj4d
@user-cr6fr7sj4d 5 күн бұрын
Если бы блуд это делал с курительной трубкой во рту-вы бы на это тоже внимания не обратили.Смотрите в корень,суть.Похвально.
@dyniaxafun336
@dyniaxafun336 7 жыл бұрын
Блин Витька, смотрю все видосы с твоим участием, просто зачет, очень классно все обьясняешь, респект тебе!
@artemgavrilove6961
@artemgavrilove6961 7 жыл бұрын
Человек толковый приятно послушать. Большое вам спасибо за видео. Жду с нетерпением ещё.
@smael1989
@smael1989 7 жыл бұрын
Очень грамотный, с точки зрения подхода, контент.
@Rafail_Abuzyarov
@Rafail_Abuzyarov 5 жыл бұрын
Ребята делаем основной акцент на способностях Виктора и его обучении. Реально работающие упражнения. Всё остальное это фишка Виктора и он реально мастер своего дела!
@user-sr3mi9ej8d
@user-sr3mi9ej8d 7 жыл бұрын
Виктор, очень правельно и всё по делу. Ничего лишнего. Много чего взял себе на вооружение из твоих видео.
@misteranderson4147
@misteranderson4147 6 жыл бұрын
Человек очень грамотен и все упражнения полезны и эффективны.Умный возьмет то,что ему нужно, и скажет спасибо автору за видео (хотя б мысленно)) и начнет применять.Диванные эксперты и прочая плоховоспитанная шелупонь будеть писать гадости,докапываясь до всего.По мне-хоть что у него там одето,и во рту или на шее бы ни было-молодец парень,хорош,слов нет-респект и уважуха тебе,братец,из Алматы.Год назад начинал смотреть твои и не только твои видосы про упражнения с гирями(Папы Смита,к примеру и др.ребят).Меньше чем за полгода сделал то,что не удавалось лет так 30))).к своим 39 годам наконец то перестал быть дрыщом)),набрал дома вес от 64 до 82 кг при весе 186 кг,сидя без работы временно,но не теряя тупо время,занимался по 2 раза в неделю лишь.Бляха муха,где вы раньше все были,ребята,)))во времена моей ранней молодости😂😂.Ну ничего,зато теперь стало жить намного поинтереснее😉😂Я еще не очень стар😂.Спасибо огромное всем вам и лично автору каналу,удачи,бро✊
@Hyegunable
@Hyegunable 5 жыл бұрын
Ваш отзыв меня поразил) Сам начал заниматься совсем недавно, замотивировавшись от просмотра разных видео с Блудом. Можете поделиться ссылками на каналы добротных гиревиков?
@TheKAZIMIR77
@TheKAZIMIR77 4 жыл бұрын
Уважуха!
@TheNewBlazeChannel
@TheNewBlazeChannel 4 жыл бұрын
@@Hyegunable Кроме Блуда вам больше никто и не нужен)
@Hyegunable
@Hyegunable 4 жыл бұрын
@@TheNewBlazeChannel да уже как-то наоборот, я ПЛ занимаюсь, а Блуд из атлета стал блогером) пути разошлись так сказать)
@TheNewBlazeChannel
@TheNewBlazeChannel 4 жыл бұрын
@@Hyegunable Блуд тот же атлет кем и был, просто блогингу больше времени уделяет, и я его понимаю. Я сам тоже лифтёр)
@cheguevara7668
@cheguevara7668 7 жыл бұрын
Отлично поставленая речь. Приятно смотреть слушать запоминается на раз. С начало и до конца максимально полезной информации.
@firstwinner4725
@firstwinner4725 6 жыл бұрын
Спасибо, чёткие упражнения хотел бы увидеть несколько вариантов укрепления мышц плеча, и плечевого сустава
@user-vf1mh3df5c
@user-vf1mh3df5c 5 жыл бұрын
Разминка и упражнения зачетно, а в чем заниматься это дело лично каждого
@user-qw9sx5vq3g
@user-qw9sx5vq3g 7 жыл бұрын
True Gym Парни вы объясняете все доходчиво, благодаря вам начал чувствовать себя увереннее. Спасибо, успехов и побед вам и всегда быт на 1 месте!!!
@igortitov3034
@igortitov3034 7 жыл бұрын
очень грамотная речь / всё только по делу/ приятно слушать, есть чему учиться / спасибо
@bukinus5314
@bukinus5314 7 жыл бұрын
Виктор спасибо за то что ты есть!
@Qjufable
@Qjufable 7 жыл бұрын
Шикарное преподнесение материала. И слово и дело!
@gtokiller9295
@gtokiller9295 7 жыл бұрын
Чётко поставленная речь, приятно слушать, жду ещё!
@user-mw3gl3hy7n
@user-mw3gl3hy7n 7 жыл бұрын
Виктору спасибо, все четко и по делу!
@snobrus6435
@snobrus6435 7 жыл бұрын
С чувством, с толком, с расстановкой.. Спасибо большое!)
@slonobolon
@slonobolon 7 жыл бұрын
Спасибо очень полезно и познавательно ,ждем следующих видео
@user-fj4mk7gr1t
@user-fj4mk7gr1t 6 жыл бұрын
Здравствуй,спасибо всегда интересные и грамотные видосики снимаешь:))))Сними видео как прокачать ДЕЛЬТЫ
@dimaalferov4203
@dimaalferov4203 5 жыл бұрын
Витя - отличные упражнения показал! Спасибо
@user-pj8zx1ui5m
@user-pj8zx1ui5m 4 жыл бұрын
Не каждый сможет так держать на полу бро ты красавчик очень давно тебя смотрю и все результаты идёт шикарный спасибо тебе огромное уважуха
@alexshevch
@alexshevch 5 жыл бұрын
Системное видео, благодарю. очень все доходчиво
@user-rz4yy5xd6n
@user-rz4yy5xd6n 7 жыл бұрын
Спасибо большой трудно но надо делать , респект парню . Удачи в спорте ,
@user-ds2fn3ig7y
@user-ds2fn3ig7y 5 жыл бұрын
Благодаю Тебя,Ты Прекрасно Обьясняешь...Удачи Во Всем Тигр!!!)))
@user-pq7hc6zj3o
@user-pq7hc6zj3o 6 жыл бұрын
уважаю этого спортсмена!грамотный ,доходчиво, доступный. он один из тех ,кто повлиял на мои перемены.из точка, дрыща превращаюсь в мужика.полностью отказался от каких либо средств раслабления. тренеруюсь :бег,турники,брусья что не когда не давалось ... мотивирует то,что смогу так же повлиять на молодежи своим примером. Спасибо Виктор!
@user-pt1nn5li6w
@user-pt1nn5li6w 6 жыл бұрын
Виктор,спасибо за информацию!!!
@gureifurubasuta5283
@gureifurubasuta5283 7 жыл бұрын
Спасибо за видео. сейчас не в тему сказану, но прикалывает то, что музыка на заднем плане, абсолютно вся, которую я слушаю.
@snowboardkamchatka794
@snowboardkamchatka794 4 жыл бұрын
Ты крут! спасибо за информацию!
@wladimirm.846
@wladimirm.846 6 жыл бұрын
Витя после твоих Видосов уже не стоит всяким спортсменам выставлять что то подобное и объяснять потомушто ты уже показал всё и то что ты делаеш это наверное не кто не повторит у тебя сила, чёткие упражнения и объясняеш очень красиво. Респект Дружище. Желаю тебе успехов и удачи.💪👌👍
@serfingist08
@serfingist08 6 жыл бұрын
Молодец,зачетное видео,по существу,ни чего лишнего.С первого раза у меня не получилось.Буду тренироваться.
@volodymyrc2246
@volodymyrc2246 6 жыл бұрын
молодец парень, толково все объясняет...даже для тех, кто совсем слаб...подписываюсь
@user-hn4ip9wy1d
@user-hn4ip9wy1d 4 жыл бұрын
Супер, все чётко объяснил!
@romanshalygin8558
@romanshalygin8558 7 жыл бұрын
Огромное спасибо за полезную инфу!
@jeyzzoroff
@jeyzzoroff 7 жыл бұрын
Го еще видео с ним! Хорошо говорит, приятно его слушать!
@Mario-yp9rv
@Mario-yp9rv 6 жыл бұрын
Про пальцы спасибо, не знал делал неравильно и в целом очень хорошее видео благодарю!
@almattemirbolat477
@almattemirbolat477 3 жыл бұрын
Блуд и в жизни и в ютубе красавчик Его приятно слушать, адекватный,умный человек
@user-xm3ww6cx2y
@user-xm3ww6cx2y 4 жыл бұрын
Спасибо за упражнения, буду нарабатывать.
@kush4.204
@kush4.204 5 жыл бұрын
Блуд красавчик.Вспомнил юность,спасибо =)
@kimstas
@kimstas 7 жыл бұрын
Парень силен, грамотная речь . Приятно слушать. Те кто докопались до зубочистки - это все что вы вынесли из видео?! Или кому не понравились штаны - вы что модного приговора насмотрелись? Интересно, вам наверно больше бы пришлось по вкусу если он был бы в "адиках")) Черт возьми, он же не в розовых пушап лосинах.
@faxellorenzo5443
@faxellorenzo5443 5 жыл бұрын
Человек действительно попробовал все в спорте
@chaoslegat1771
@chaoslegat1771 4 жыл бұрын
Штаны огонь
@felozanplay5744
@felozanplay5744 4 жыл бұрын
Ну да я с тобой согласен
@user-mz1fc8wn1j
@user-mz1fc8wn1j 3 жыл бұрын
пиздатые штаны
@askarsuteev2987
@askarsuteev2987 4 жыл бұрын
Молодец ясно и понятно об’ясняет👍
@denislavrov4698
@denislavrov4698 6 жыл бұрын
Виктор добрый день Спасибо еще раз за видео, все видно, все слышно, все понятно. Полезным для общества делом занят. А те кому чего то мешает для просмотра видимо сами рукоблуды и есть, кроме как кого то обо..рать нет целей в жизни. Лично мне после просмотра стыдно за свою лень, возникает желание хватать железо и пахать, пахать и еще раз пахать. Эй вы мегакритики! Посмотреть бы хотелось как бы вы прокомментрровали то же самое Виктору в лицо! Народ кто со мной согласен поддержим парня!
@RockNCollaMan
@RockNCollaMan 7 жыл бұрын
Во, Блуд, крутой дядька, аля цирковой силач, парень "старой школы"! Яков, сделайте видео с Виктором, пускай ребята увидят что он с гирями вытворяет!
@sergo9520
@sergo9520 6 жыл бұрын
можешь аля не использовать, а по русский говорить? бесит блять
@timkimimi3143
@timkimimi3143 3 жыл бұрын
@@sergo9520 у какая
@durasell2385
@durasell2385 7 жыл бұрын
Конечно не все виды упражнения показал, но этого вполне достаточно, продолжай в том же духе, отличные упражнения и советы
@RafaelArdilesLemke
@RafaelArdilesLemke 4 жыл бұрын
Thank's for the tips, i can't speak this lenguage but i copy his movements. Respeck from Brazil.
@s-dyorindyorin-s149
@s-dyorindyorin-s149 4 жыл бұрын
Очень классные и поучительные видео Виктора Блуда, Михаила Баратова, Артёма Морозова, а также сонма англоязычных "фитнес-гуру", которые помогут нам стать сильнее. Хочется только верить, что все, кто это смотрят, не забудут, что главный орган у человека это мозг, и после того, как они подготовят себя к жизни физически, они попытаются развиться и умственно, нравственно и духовно. Потому что хотя мужчина и должен быть сильным, но сколько бы кто ни качался, горилла всегда будет сильнее, и даже шимпанзе. А так - лайк.
@Hitmanpain
@Hitmanpain 7 жыл бұрын
Виктор, спасибо за полезные видосы, успеха тебе в дальнейшем. Хотел спросить, не будет ли впоследствии вреда для кистей, если отжиматься обратной стороной ладони, так как болевые ощущения есть даже при небольшом давлении на кисть.
@user-jo2ti1gg5h
@user-jo2ti1gg5h 6 жыл бұрын
Спасибо, помог очень 💪
@SKIP1984ify
@SKIP1984ify 7 жыл бұрын
Витюха! Грамотно объясняешь, хотелось бы у вас заниматься в зале .
@kolikreut
@kolikreut 7 жыл бұрын
Здравствуйте, видел Ваш бой на канале ФАРШ ,РЕСПЕКТ и УВАЖЕНИЕ !!!
@AutoCult
@AutoCult 7 жыл бұрын
Очень интересное видео получилось. Познавательно, спасибо.
@Aleksandr892
@Aleksandr892 2 жыл бұрын
Так интересно посмотреть ваше видео ролик, мне очень понравилось!!!!
@user-fo7bs4qk9g
@user-fo7bs4qk9g 8 ай бұрын
Очень полезное видео 👍
@jafarjafar8759
@jafarjafar8759 7 жыл бұрын
Браво братан,так держать.Не лезтье к парню как хочет так и одевается.Ком не нравится пусть не смотрит.
@leokeat3797
@leokeat3797 7 жыл бұрын
Благодарю за видео.
@MichaelTheTenor
@MichaelTheTenor 3 жыл бұрын
Спасибо за ролик!
@user-dz7sf2fs6r
@user-dz7sf2fs6r 7 жыл бұрын
Класс.. всё по делу.. продолжайте просвещать! ¡
@geka932
@geka932 7 жыл бұрын
Молодчага понравился обзор!
@user-of5qq5wg4t
@user-of5qq5wg4t 7 жыл бұрын
Говорит очень по делу. Полезные советы
@igorchernenko1228
@igorchernenko1228 4 жыл бұрын
Блуд!)) ты лучший!)) ты в топе!))
@gedebeydaglari5386
@gedebeydaglari5386 6 жыл бұрын
Спасибо большое! Приятно смотреть и слушать тебя!☝🏽💪🏾
@user-uw1ob6cz2j
@user-uw1ob6cz2j 4 жыл бұрын
Очень хорошее упражнение👍💪 я с легкостью смогу
@user-un2vr2nc8j
@user-un2vr2nc8j 4 жыл бұрын
Чётко, грамотно и по делу
@kolyanichkolian3036
@kolyanichkolian3036 3 жыл бұрын
Хорошие упражнения 👍👍👍
@zvukovayapomekha5780
@zvukovayapomekha5780 7 жыл бұрын
Спасибо , попробую как - нибудь .
@MeXaHuK8976
@MeXaHuK8976 7 жыл бұрын
Молодец, развивайся сам и молодёжь!!
@user-in1up9mp2t
@user-in1up9mp2t 4 жыл бұрын
Всегда нравится смотреть
@scarletraven4212
@scarletraven4212 4 жыл бұрын
✋🏻 Спасибо за видео. Можно развить максимальный скорость рук, но без крепких кулаков удара не будет.
@AndyNikolski
@AndyNikolski 7 жыл бұрын
Крутой паренек)лайк
@87realist
@87realist 7 жыл бұрын
Виктор норм рассказывает. все правильно и чётко. раньше тоже делал упражнение уровень про-эпично сложно) сейчас не повторю.
@user-kh9yz3cf8h
@user-kh9yz3cf8h 5 жыл бұрын
Красава ты многое знаешь а главное многое умеешь.
@user-ey9yf4ky1b
@user-ey9yf4ky1b 5 жыл бұрын
отличное видео Виктор
@TeaAndCoffe
@TeaAndCoffe 6 жыл бұрын
автор молодец, красава
@user-nr3do7fc4p
@user-nr3do7fc4p 4 жыл бұрын
Спасибо, очень содержательное видео. Все понятно , просто и доступно. Обьясняет, что нужно сделать разминку перед упражнениями во избежании травм. Это пожалуй одно из важных условий правильной тренировки. Приятно слушать, хороший рассказчик. Только зубочистка или спичка во рту создаёт неприятное впечатление.
@user-cv3xu1rn1v
@user-cv3xu1rn1v 2 жыл бұрын
Спасибо, очень помог!
@user-bn3gn3fk1p
@user-bn3gn3fk1p 6 жыл бұрын
Виктор Ты Капитальный Красавчик!
@user-bg3jr2ii5g
@user-bg3jr2ii5g 7 жыл бұрын
Красавчег! И без мата!
@user-uq8hj5zd6m
@user-uq8hj5zd6m Жыл бұрын
Красавчик 👍👍👍
@i_am__dead___
@i_am__dead___ 7 жыл бұрын
Парень красавец, все грамотно
@iongoncear1875
@iongoncear1875 3 жыл бұрын
спасибо за упражнение
@Dyurantt
@Dyurantt Жыл бұрын
Умный мужчина респект
@podolog.orlovv
@podolog.orlovv 7 жыл бұрын
больше видео с блудом
@user-ws9bd6ig3i
@user-ws9bd6ig3i 5 жыл бұрын
Спасибо узнал много нового
@autheron8935
@autheron8935 Жыл бұрын
Спасибо,ща начну практиковать
@pavelgsxrr
@pavelgsxrr 7 жыл бұрын
грамотный человек !
@user-ih3gn4ks6n
@user-ih3gn4ks6n 7 жыл бұрын
Привет. Занимаюсь кикбоксингом. Очень помогают упражнения. Крутой чувак.
@Svyatoslav9
@Svyatoslav9 5 жыл бұрын
Силен. Уважуха!!!
@django9837
@django9837 7 жыл бұрын
Спасибо за совет
@user-xz9ud5do8s
@user-xz9ud5do8s 7 жыл бұрын
Спасибо очень помог!!!
@stevelegreid
@stevelegreid Жыл бұрын
I love these videos but I wish there were English subtitles
@Re1983M
@Re1983M 7 жыл бұрын
Никакого инвентаря окромя зубочистки)
@Stas_is___
@Stas_is___ 4 жыл бұрын
Спасибо мужик.
@Milyutin53
@Milyutin53 5 жыл бұрын
молодчага. я всё переживал чтоб не проглатил зубачистку. безопастность превыше всего)
@user-tn3lq8vx3v
@user-tn3lq8vx3v 7 жыл бұрын
С Зубочисткой норм смотрится Спасибо, научил многому)
@aliexpress3937
@aliexpress3937 7 жыл бұрын
ОТЛИЧНЫЙ РОЛИК ПОЛУЧИЛСЯ!
маленький брат прыгает в бассейн
00:15
GL Show Russian
Рет қаралды 3,8 МЛН
The World's Fastest Cleaners
00:35
MrBeast
Рет қаралды 131 МЛН
30 дней ОТЖИМАНИЙ...
9:58
Isa Beka
Рет қаралды 4,6 МЛН
Отжимание на запястьях
0:08
Masaru Team Karate Ashkelon Ashdod
Рет қаралды 110
Зарядка ГРУ
4:34
x2pioner
Рет қаралды 3,7 МЛН
Crazy exercise for KO punch from champions Beterbiev and Makhachev
0:59
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 1,4 МЛН
Что делать в драке если ты слабее
12:07
Борцы Бойцы
Рет қаралды 2,5 МЛН
50 Отжиманий Подряд | Тренировка Для Новичка
5:30
Игорь Войтенко
Рет қаралды 705 М.
ГОЛЫ В 1980 и 2024
0:15
RAHMANDOWSKI
Рет қаралды 1,2 МЛН
Players With Their Kids + Them 😅
0:20
Fearron
Рет қаралды 3 МЛН